你有没有过那种感觉——明明什么都没干，却累得像被抽空了灵魂？
脑子里像放电影：白天领导那句“再想想”，同事不经意的一个眼神，房贷还剩多少年，孩子下个月兴趣班又要交钱……
心灵疗愈
觉得很郁闷？推荐11招小确幸技巧：每天10分钟激发快乐
总觉得日子过得很郁闷吗？其实幸福并不遥远，心理专家指出，每天只要花10分钟就能通过简单的小习惯来调整心态，激发快乐、改善情绪；从写感恩日记、与人建立微小连结，到亲近自然、打造疗愈的小角落…这些方法都能在忙碌生活中带来更多小确幸！分享专家推荐的11招打造幸褔感T
从一无所有到掌控人生：《与神对话》觉醒智慧，读懂少走弯路
电台主播做过，报纸记者、主编也当过，后来还自己开了公关和市场营销公司，本来事业眼看着往上走，结果一顿“暴击”下来，直接跌回谷底，一场突如其来的车祸，加上好几次失败的婚姻，把他折腾得一无所有。
破阶越层第一步：频繁记录自己
很多人可能不知道书写的力量有多强大，我坚持写日记大概有30余年，可以说是书写的受益者，我越来越深刻地意识到，书写带给我的远比我想象得更多。
电影《草原黄昏遇见你》在围场开机
日前，承载着承德地域文化特色的文旅宣传电影《草原黄昏遇见你》在木兰围场民族文化园正式开机。活动现场，主创团队成员悉数亮相，共同开启这场坝上草原优美的自然风光和浓厚的人文风情相融合的治愈之旅。
2025 年天蝎座的 3 个 “破圈” 密码，藏在 AI 与心灵的交叉路口
“凌晨刷抖音时，一条天蝎座运势视频突然停在屏幕中央 ——‘木星 9 宫会带你遇见跨界机遇’，那一刻我突然相信，宇宙真的在给我发信号。” 在抖音 #天蝎座 2025 运势 #话题下，这条获赞 50 万的留言，说出了无数天蝎的心声。截至 2025 年 9 月，该话
九紫离火运的由来
古人通过观察天体运行规律，发现土星与木星每20年相会一次，土星、木星、金星每60年相会一次，而大约180年所有行星会出现九星连珠的现象。于是将180年定为一个“正元”，每60年为一“元”，分为上元、中元、下元，每20年为一“运”，共九运。同时，古人认为北斗七星
2026年后双鱼座十年大运，2026后的双鱼座为什么能迎来大运时代？
2026年后双鱼座十年大运，2026年后的双鱼座为什么能迎来大运时代？双鱼座作为黄道十二宫的最后一个星座，本身就蕴含着“收尾和新生”的双重特质。2026年以后，双鱼座将迎来一个为期十年的阶段，这段时期被称为“大运时代”。
2025豫读指数报告②丨《被讨厌的勇气》霸榜，心灵疗愈书籍为何爆火？
“打工人”的焦虑，也投射到了图书的销售榜单上。近日，河南青年时报联合河南省新华书店、云书网、书香河南公共文化平台，推出《豫读指数报告》第二期。通过阅读榜单可以发现，时代的命题下，阅读也是现代人给自己疗愈的方式。
蔡依林9点半睡「被封大人界巧虎」 长皮蛇才醒悟：身体不能再这样
天后蔡依林（Jolin）最近开Podcast节目《Pleasure Talks》，并在节目中自曝保养秘诀是每天晚上9点半睡觉，内容播出后在网路上受到讨论，还让她因此获得「大人界巧虎」的封号。在最新一集节目中，蔡依林透露自己因多年前长了皮蛇，因此导致她开始注重生
陈乔恩九年粉色告白：那些超越血亲的治愈瞬间
凌晨的微博总是藏着最动人的故事。当陈乔恩又一次在零点晒出粉色云海照片时，有多少人和我一样，手指突然停在了屏幕上方？九年如一日，这份特殊的"粉色纪念"背后，藏着怎样的情谊密码？
多维叙事与精神求索：论德应小说的创作特质与价值
德应在百度小说平台创作的系列作品，涵盖武侠、现代言情、悬疑、科幻、青春等多元题材，却始终围绕“精神求索”这一核心展开。本文从叙事维度的开拓、传统文化的现代转译、人物成长的精神内核三个层面，剖析其作品的创作特质，揭示其在类型化写作中对人文价值的坚守与创新，为读者
中国下一个赚钱的财富风口是什么？
中国正在快速老龄化。据统计，到2035年，中国60岁以上人口将突破4亿。这意味着：健康、养老、陪伴、医疗相关的产品和服务，将成为未来几十年最赚钱的生意。
马蜂窝服贸会秀AI“全家桶”：“AI播客”领衔，多场景赋能文旅新体验
在2025中国国际服务贸易交易会的展台上，智能旅行平台马蜂窝凭借一系列AI创新服务成为焦点。其中，专为自驾出行和日常通勤场景设计的“AI播客”功能，以双人对话形式模拟真实电台互动，迅速吸引了参观者的关注。该功能整合了旅行攻略、文化探索、玩法推荐及心灵疗愈等多元
从黑暗深渊里爬出了精彩人生——露易丝 .海
在心灵成长与疗愈的领域，露易丝·海（Louise L. Hay）宛如一座明亮的灯塔，为无数在痛苦与迷茫中挣扎的心灵指引方向。她的一生，是一部充满坎坷与奇迹的传奇，其心理历程更是如同一幅波澜壮阔的画卷，激励着人们勇敢地面对生活、拥抱自我。
Marz23突宣布重磅喜讯！ 考虑3个月终于点头内幕曝光
Marz23宣布11月22日在台北小巨蛋举办「不简单的演唱会」，这也是他自2018年出道以来，首个万人演唱会，今(8日)举行记者会，Marz23坦言接到邀约时，还在筹备Trash的北高演唱会，「我考虑了3个月，因为攻蛋间隔有点近，不知道我身心灵可否负荷，需要很
情绪消费买单暗藏收割账单
捏玩具释放压力、找陪聊寻求安慰、做疗愈缓解焦虑……如今，越来越多人选择为情绪价值买单，五花八门的情绪消费正悄然兴起。然而，热闹背后也藏着诸多算计。记者调查发现，一些标榜具有解压功效的产品存在质量问题，而号称可以治愈心灵的服务背后套路颇深。
调查丨情绪消费藏猫腻：玩具存隐患、服务打擦边、疗愈玩套路
捏玩具释放压力、找陪聊寻求安慰、做疗愈缓解焦虑……如今，越来越多人选择为情绪价值买单，五花八门的情绪消费正悄然兴起。然而，热闹背后也藏着诸多算计。记者调查发现，一些标榜具有解压功效的产品存在质量问题，而号称可以治愈心灵的服务背后套路颇深。
调查|情绪消费藏猫腻：玩具存隐患、服务打擦边、疗愈玩套路
捏玩具释放压力、找陪聊寻求安慰、做疗愈缓解焦虑……如今，越来越多人选择为情绪价值买单，五花八门的情绪消费正悄然兴起。然而，热闹背后也藏着诸多算计。记者调查发现，一些标榜具有解压功效的产品存在质量问题，而号称可以治愈心灵的服务背后套路颇深。
从TikTok涂鸦到福布斯榜，95后抑郁症少女打造的“游戏+心灵疗愈”应用，狂揽200万用户
在当下快节奏的数字化时代，年轻人的心理健康问题正逐渐走向公众视野的焦点。高强度的工作压力、复杂的人际关系、不确定的未来前景，无形之中束缚着人们的心灵。在这样的背景下，许多人开始寻找情感宣泄的出口，而移动应用的发展恰好为这种需求提供了新的解决方案。